オクラ。
施術活動をしていると患者様から採れたてのお野菜をいただく事があります。
皆様に支えられ、私達も頑張れます、ありがとうございます！
夏の旬のオクラには、胃腸粘膜の保護や整腸作用、夏バテ防止、便秘予防、下痢予防、強精促進、消化促進などの効果があるそうです。
どうしても食事で摂りきれない栄養はサプリメントなどで補いましょう。
お近くの全国健康生活普及会（全健会・日本カイロプラクティック連合会）のカイロプラクティックの施術院にてお気軽にご相談ください。
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